599Cafeにツバメの雛

梅雨の中休み　

日がさしたと思ったら高尾は真夏日

そろそろ　ツバメの雛も巣立ちする時期

599Cafeの窓の上　外壁にツバメの巣が２つ　雛が大勢いて　餌をねだってます

稲荷山コースを汗まみれになって紅葉台まで行ってみると

残念！

富士山は雲の中

朝雨が降ってたせいか

切り株の折り紙はシェルターの中

今日は汗かいたので

basecampまで出掛け

シャワーを浴びてスタミナ食のお昼

塩分摂取